Met bekkenfysiotherapie versterkt u bekkenbodem-, buik- en onderrugspieren.

Deze spieren spelen een belangrijke rol bij de houding en het bewegen. Daarnaast hebben deze spieren een belangrijke taak bij plassen, ontlasten en vrijen. De spieren kunnen te zwak zijn of juist te gespannen. Het komt ook voor dat ze niet op het juiste moment hun werk doen. Niet iedereen voelt deze spieren, waardoor bewuste controle soms niet mogelijk lijkt. De bekkenfysiotherapeut kan helpen de controle hierover te herwinnen.

Bij de volgende klachten kan bekkenfysiotherapie uitkomst bieden:

• ongewild verlies van urine en/of ontlasting;

• niet te onderdrukken aandrang om te plassen of te ontlasten;

• het bij herhaling moeizaam kwijt kunnen van ontlasting of moeizaam kunnen plassen, vaak samengaande met pijn;

• pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen;

• last hebben van een zwaar gevoel of pijn in de onderbuik door verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darmen;

• bekkenpijn in de periode rondom de zwangerschap en bevalling;

• pijn bij het vrijen of problemen in de seksualiteit die te maken hebben met een verhoogde spanning in de bekkenbodem of doordat de spieren niet juist worden gebruikt;

• erectiestoornissen door een verhoogde spanning in de bekkenbodem of door een operatie;

• weinig gevoel en controle hebben in het buik- of bekkengebied;

• voor en na operaties in de onderbuik.

Oorzaken
Mannen, vrouwen en kinderen kunnen klachten krijgen doordat de bekkenbodem niet goed functioneert. De klachten ontstaan bijvoorbeeld na een bevalling of tijdens de overgang, na meerdere blaasontstekingen of na een buik- of prostaatoperatie. Soms hangen de problemen samen met medicijngebruik, met andere ziektes of met psychische factoren. Er is vaak sprake van een combinatie van oorzaken.

De behandeling 

Tijdens de eerste afspraak worden uw klachten zorgvuldig in kaart gebracht. Uw klachten worden vanuit diverse invalshoeken bekeken, het bekken is namelijk niet los te zien van de rest van het lichaam. Bij een volgende consult kan een inwendig onderzoek plaatsvinden om de functie van de bekkenbodem uitgebreid te beoordelen. In overleg met u wordt een behandelplan opgesteld. 

De bekkenfysiotherapeut kan naast oefeningen ook speciale technieken gebruiken bij de behandeling van de bekkenbodem zoals myofeedback, elektrostimulatie, ballontraining of TENS. De aard van de therapie vraagt uiteraard wel dat u actief meewerkt. De behandeling kost tijd en aandacht, maar is veelal succesvol.

Lees meer over de behandeling.

Voor bekkenfysiotherapie kunt u terecht bij Conny Oerlemans en Johanna Baar.